On continue à voyager dans le temps
les randonnées
en février, le pas de cabre à Mazaugues
en mai, les gorges du saut du Carami
en juin, à Nans-les-Pins
les voyages hors du Var
à Lyon,
Notre Dame de Fourvière (photo1 - photo2 - photo3)
dans divers lieux (photo1 - photo2 - photo3)
et quelques autres (photo1 - photo2 - photo3)
à Marseille
en juin (photo1 - photo2 - photo3)
à Londres
au Forum des associations en septembre
Des randonnées,
Le GR9, de Nans à Saint-Zacharie, cueillette sur le chemin
Vue de la colline du Deffends (photo1 - photo2)
A la Sainte-Baume (photo1 - photo2)
Au Mont-Aurélien (photo1 - photo2)
Le sentier du Cauron (photo1 - photo2)
Le chemin de la ferme du Recours (photo1 - photo2)
Oppidum du Deffends (photo1 - photo2)
Nous continuons de remonter le temps
En juin, le barbecue
Les activités
Les randonnées
à Nans, le sentier botanique
Quelques photos
Un nouveau bond en arrière
en juin 2008, le barbecue
en septembre, au forum des associations
Programme de l’année 2021-2022
téléchargeable ici
FRANÇAIS
Espace de la Gare - Salle MICHELINE Perfectionnement
en Langue française et prononciation Pour
public FLE (Français Langue Étrangère) à De 10.00 à 12.00
pour le niveau 2 confirmé à De 14.15 à 16.15
pour le niveau 1 débutant Suivi
personnalisé en relation d’aide *Sur
rendez-vous uniquement Avec Joë : praticienne en Relation
d’Aide |
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ANGLAIS
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Ateliers collectifs (10 maxi.) sur inscription
Salle
Altaïr(1erétage de la M.J.A.)
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à 16.30 à 17.30 Niveau
moyen (Remise à niveau) |
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à 17.35 à 18.35 Niveau
confirmé (Conversation) |
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MÉMOIRE
Espace
de la Gare - Salle Micheline
Préfabriqués derrière Intermarché- 2ème salle à droite
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SOPHROLOGIE
Maximum 8
personnes
Espace
de la Gare - Salle Thalys
Préfabriqués
derrière Intermarché- 3ème salle à droite
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Inscription par SMS Julie : 06 01 00 14 22
INFORMATIQUE
Au
domicile des intervenants
Apporter
son ordinateur portable si possible
Laisser
vos coordonnées par SMS
Atelier Collectif (2-4) sur inscription
Atelier individuel sur inscription
GYMNASTIQUE
Cette gym, adaptée, unique,
s’adresse aux personnes recherchant la convivialité en groupe restreint, 10 maximum,
dans la détente et la bonne humeur.
Notre
professeure, Aléna, est diplômée pour dispenser ce genre de cours personnalisé.
Cela
se passe à l’Espace Gare, Salle Micheline, préfabriqués derrière Intermarché, 2ème
salle à droite.
NB :
Ayez un certificat médical vous autorisant à faire de la gym douce, et le pass
sanitaire pour entrer !
Pensez
à apporter un drap de bain pour le tapis fourni par l’association, un coussin à
votre convenance, des chaussures souples ou chaussettes anti-glissantes et
surtout, de l’eau ou du jus.
* Un
temps de relaxation est proposé après chaque cours.
Maximum 10 personnes Moment
convivial à 9.50 à 10.00 Gymnastique
douce (cardio+
renforcement musculaire) à de 10.00 à 11.00 |
Maximum
10 personnes Moment
convivial à 10.20 à 10.30 Gymnastique
(étirements
– relaxation) à de 10.30 à 11.30 |
MARCHES - SORTIES
Randothérapie
maximum
20 personnes à
De 9.30 à 11.45 env. – marche facile RDV au parking
camions de l’autoroute en contre-bas Si première marche (certificat médical) et
s’inscrire le jeudi auprès de Paul Rowe au
È 04 94 78 10 99 NB : ·
Le port du masque obligatoire dans
les voitures pour se rendre au lieu de départ des marches. ·
avoir du gel hydroalcoolique avec
soi, ·
de bonnes chaussures et une boisson. |
AUTRES ACTIVITÉS
Des sorties ou voyages sont organisés pour les
adhérents inscrits, en début d’année pour ces activités.
De 12 à 14 personnes
maximum de préférence.
Se renseigner pour connaître les créneaux et les
conditions de ces activités auprès des responsables
N’oubliez
pas de laisser vos coordonnées.
